Готовые куличи к Пасхе: почему это угроза для поджелудочной и сердца
Предстоящий праздник Пасхи не обойдется без выпечки. Почему его главный символ — кулич — лучше испечь самостоятельно, а не покупать в магазине? Если к Пасхе вы
Еда по ночам в это время года: что провоцирует ночной жор и какие болезни он вызывает
Употребление пищи по ночам может стать причиной появления опасных проблем со здоровьем. Обычно повышенный аппетит и желание перекусывать ночью становятся
Напиток, о котором много говорят: насколько полезно принимать отвар из овса
В последнее время отвар из овса набирает популярность как натуральное средство для оздоровления – стоит ли его пить? Его рекомендуют для очищения организма,
Финики с маслом и солью: гастрономический тренд со скрытыми рисками для здоровья
В последнее время в соцсетях и блогах о здоровом питании часто упоминается такое угощение, как финики в сочетании с маслом и солью. Откуда взялся этот
Почему при сахарном диабете медики советуют есть сельдерей
Сахарный диабет требует особого внимания к рациону, а сельдерей обладает репутацией одного из самых полезных продуктов для людей с этим заболеванием – чем же он
Для замедления старения важен соматропин: как повысить уровень этого гормона молодости
Соматотропин называют «гормоном молодости», так как он укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи, стимулируя выработку коллагена. Соматотропин — это
Мангольд — сезонный суперпродукт: почему его нужно есть в апреле
В отличие от обычной свеклы, у мангольда в пищу идут листья и черешки, а не корнеплод. Почему именно апрельский мангольд особенно ценен? Мангольд или истовая
Было и прошло: какие продукты теряют свою пользу, когда мы стареем
Происходящие с возрастом в организме изменения определяют то, насколько полезными для нас остаются те или иные продукты. По мере приближения старости наш
Соя против рака: помогают ли соевые продукты защититься от развития опухолей?
Ряд исследований действительно связывают употребление продуктов из сои с сокращением риска развития некоторых видов рака.Соя — один из самых противоречивых
Какие продукты нужно есть, чтобы сохранить свои мышцы (и почему крепкие мышцы — это важно)
Сильные и здоровые мышцы — это не только эстетика, но и ключевой фактор долголетия, подвижности и общего здоровья. С возрастом наша мышечная масса естественным