Энергия Огненных знаков
Овен. Январские квадраты Марса к Сатурну ощутимо сгущают симпатоадреналовый фон: давление скачет, пульс ускорён. Конец марта выравнивает картину, давая шанс для интервального бега и плавания. Август приносит тригон Юпитера, повышающий уровень окситоцина и восстанавливающий суставной аппарат.
Лев. Весной просматривается риск астено-невротических реакций: громкие события, дефицит сна. Диета с акцентом на триптофан (индейка, кунжут) стабилизирует серотониновую дугу. Октябрь дарит дополнительную порцию солярной витальности, благоприятную для сложных силовых комплексов.
Стрелец. Летний транзит Хирона напоминает о старых растяжениях. Растяжка на петлях TRX нивелирует спазм. Ноябрь задаёт акцент на печень: расторопша и умеренный лимфодренаж поддерживают гепатобилиарную систему.
Тонус Земных знаков
Телец. Февраль приносит гармонику Венеры с Меркурием, разгружающую психику, но квадрат Урана создаёт нестабильность гликемии. Криотерапия вместе с микродозированный альфа-липоевой кислотой снижает инсулинорезистентность. Осенний период обещает устойчивый мышечный гипертонус, полезен массаж гуаша.
Дева. Май под аккордом ретро-Меркурия провоцирует диспепсию. Ферментативные комплексы с бромелайном ускоряют перистальтику. Сентябрьский секстиль Солнца помогает выровнять коллагеновый обмен, что отражается на коже и связках.
Козерог. Зимнее соединение Плутона с Луной вызывает склонность к гипотонии. Коэнзим Q10 в утреннем рационе укрепляет миокард. Вторая половина года под влиянием тригона Урана наполняет суставы подвижностью, айенгар-йога раскрывает грудной отделел.
Баланс Воздуха и Воды
Близнецы. Апрельский шум коронарных аспектов заставляет подружиться с барокамерой: дополнительный кислород исправляет спировку. Июль дарит гибкость позвоночнику, но квадрат Нептуна держит лёгкие в зоне риска, ингаляции с эвкалиптом снижают вероятную инфекционную нагрузку.
Весы. Начало года встречает гармоничное давление Юпитера, смягчающее вегетативные колебания. Август активизирует почки: электролитный баланс регулируют огуречный рассол и чистая вода в количестве не ниже 30 мл на килограмм массы тела.
Водолей. Марс в июне проходит через первый дом, поднимая мышечный тонус. Избыточная нагрузка грозит миозитом, точечный самомассаж по линии Бладера (псевдоним меридиана мочевого пузыря) снимает жёсткость. Декабрь приносит мажорные вибрации здоровья, подходящиe для заплывов на открытой воде.
Рак. Февральская оппозиция Венеры к Плутону делает ЖКТ уязвимым, настой фенхеля смягчает постпрандиальные спазмы. Июнь — время восстановления лимфы через сухую щётку, осенний период балует хорошим уровнем гемоглобина.
Скорпион. Аспекты Юпитера к Солнцу весной усиливают регенерацию тканей, стоит заняться плаванием в солёной воде, октябрьское нахождение Лилит в первом доме стимулирует эндокринные железы, добавка йода важна в персональной дозировке под контролем эндокринолога.
Рыбы. Сентябрьская стагнация Нептуна вызывает утомляемость глаз, упражнения по методу Бейтса разгружают цилиарную мышцу. Декабрьский тригон Венеры к Луне поднимает порог болевой чувствительности, что благополучно сказывается на спортивных достижениях средней интенсивности.